筋トレ! 筋トレ!

筋トレ!

昨日は築港店での紫陽花キャンドルレッスン。
そして明日も同じく紫陽花キャンドルレッスン。
と、その前に築港店サロンで、11時~石鹸講座もあります^^
ご参加のみなさんどうぞよろしくお願いいたします。
また写真はまとめて明日以降アップしますね!
今日は吹田アトリエで石鹸作り。
型だしが楽しみ♪
油っこいものや甘いのもを極力控え、食べる順番にも気を注ぎ、
何一つ運動などはろくにできていませんが・・・
それだけで●キロ痩せました^^
寝る前には筋トレ!
健康!美容!
入らなかったズボンが入るとやる気アップ!!!
あとは、いまだ入らない黄色のワンピースが目標!!!
10年以上前は今よりも7キロほど痩せていました。
7キロは厳しいけど・・・
あと3キロ減!目標!!!
黄色のワンピースが早く着れますように・・・☆
七夕の短冊はこれで決まり!!!(^-^)v

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