オート麦2010/02/18・メルシーエルブ日記 , ハーブティー ハーブティーとしても栄養豊富でおすすめですが、お肌にもいいので石鹸作りにも活用☆ この麦の穀粒をひき割ったものがオートミール♪スクラブ効果があるとして石鹸にも人気ですよね。関連 Tweet